油菜薹炒虾皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
9.8克
脂肪
3.2克
胆固醇
103.88毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
37.38微克
维生素C
47.33微克
维生素E
2.11毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
393.2微克
烟酸
1.33毫克
矿物质
钠
1479.04毫克
磷
178.83毫克
钾
289.68毫克
镁
84.06毫克
钙
354.26毫克
铁
--毫克
锌
1.0毫克
硒
18.67毫克
铜
0.4毫克
锰
0.53毫克
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