刺鲳(含皮)
营养元素 每100克
热量
155千卡/100克
碳水化合物
0克
蛋白质
17.8克
脂肪
8.7克
胆固醇
67.66毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
63.49微克
维生素C
0.68微克
维生素E
1.17毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
3.57毫克
矿物质
钠
178.6毫克
磷
84.64毫克
钾
234.49毫克
镁
108.91毫克
钙
12.67毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.0毫克
铜
0.0毫克
锰
0.0毫克
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