花豆(红)
营养元素 每100克
热量
328千卡/100克
碳水化合物
62.7克
蛋白质
19.1克
脂肪
1.3克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
5.5克
维生素
维生素A
36.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
6.13毫克
维生素B1
0.25毫克
维生素B2
0.0毫克
胡萝卜素
430.0微克
烟酸
3.0毫克
矿物质
钠
12.5毫克
磷
48.0毫克
钾
358.0毫克
镁
17.0毫克
钙
38.0毫克
铁
--毫克
锌
1.27毫克
硒
19.05毫克
铜
0.94毫克
锰
1.22毫克
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