黑笋(干)
营养元素 每100克
热量
268千卡/100克
碳水化合物
57.5克
蛋白质
17.6克
脂肪
2.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
27.2克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.41毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.9毫克
矿物质
钠
6.2毫克
磷
426.0毫克
钾
115.0毫克
镁
82.0毫克
钙
30.0毫克
铁
--毫克
锌
7.6毫克
硒
4.2毫克
铜
1.3毫克
锰
5.43毫克
以上数据来源于网络 仅供参考