鳘鱼
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
0克
蛋白质
20.2克
脂肪
0.9克
胆固醇
62.0毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
33.0微克
维生素C
--微克
维生素E
--毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
3.0毫克
矿物质
钠
54.8毫克
磷
228.0毫克
钾
357.0毫克
镁
18.0毫克
钙
21.0毫克
铁
--毫克
锌
0.81毫克
硒
51.09毫克
铜
0.05毫克
锰
0.07毫克
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