辣炒莴苣叶
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
1.7克
脂肪
5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
1.85微克
维生素C
0.3微克
维生素E
3.05毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
21.98微克
烟酸
0.08毫克
矿物质
钠
370.9毫克
磷
50.17毫克
钾
322.92毫克
镁
23.08毫克
钙
10.53毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
0.32毫克
铜
0.09毫克
锰
0.55毫克
以上数据来源于网络 仅供参考