黑枣(无核)
营养元素 每100克
热量
234千卡/100克
碳水化合物
57.3克
蛋白质
1.7克
脂肪
0.3克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.6克
维生素
维生素A
4.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
1.88毫克
维生素B1
0.0毫克
维生素B2
0.0毫克
胡萝卜素
40.0微克
烟酸
2.1毫克
矿物质
钠
6.3毫克
磷
63.0毫克
钾
478.0毫克
镁
32.0毫克
钙
108.0毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.53毫克
铜
0.21毫克
锰
0.59毫克
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