铁板豆腐
营养元素 每100克
热量
168千卡/100克
碳水化合物
12.1克
蛋白质
10.3克
脂肪
8.6克
胆固醇
97.01毫克
膳食纤维
3.41克
维生素
维生素A
115.66微克
维生素C
0.83微克
维生素E
2.5毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
418.53微克
烟酸
0.72毫克
矿物质
钠
95.13毫克
磷
188.16毫克
钾
171.88毫克
镁
61.62毫克
钙
224.63毫克
铁
--毫克
锌
1.37毫克
硒
5.5毫克
铜
0.1毫克
锰
0.16毫克
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