黄豆(泡发)
营养元素 每100克
热量
195千卡/100克
碳水化合物
17.1克
蛋白质
17.5克
脂肪
8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
7.75克
维生素
维生素A
9.0微克
维生素C
--微克
维生素E
9.45毫克
维生素B1
0.21毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
110.0微克
烟酸
1.05毫克
矿物质
钠
1.1毫克
磷
232.5毫克
钾
751.5毫克
镁
99.5毫克
钙
95.5毫克
铁
--毫克
锌
1.67毫克
硒
3.08毫克
铜
0.68毫克
锰
1.13毫克
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