炝西兰花
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
3.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.56克
维生素
维生素A
1145.12微克
维生素C
48.77微克
维生素E
8.3毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
6868.86微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
392.49毫克
磷
69.27毫克
钾
20.5毫克
镁
16.83毫克
钙
64.61毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
0.69毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
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