冬瓜炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
54千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.37毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
0.25毫克
矿物质
钠
201.25毫克
磷
22.28毫克
钾
131.18毫克
镁
14.65毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.28毫克
铜
0.13毫克
锰
0.07毫克
以上数据来源于网络 仅供参考