嫩炸牛排
营养元素 每100克
热量
229千卡/100克
碳水化合物
20.9克
蛋白质
11.2克
脂肪
11.8克
胆固醇
87.93毫克
膳食纤维
0.13克
维生素
维生素A
30.8微克
维生素C
2.06微克
维生素E
8.62毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
20.0微克
烟酸
1.7毫克
矿物质
钠
177.9毫克
磷
69.32毫克
钾
106.19毫克
镁
10.98毫克
钙
20.15毫克
铁
--毫克
锌
1.64毫克
硒
3.55毫克
铜
0.1毫克
锰
--毫克
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