金针菇炒芹菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
16.99微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.95毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
199.03微克
烟酸
2.48毫克
矿物质
钠
212.81毫克
磷
63.06毫克
钾
197.69毫克
镁
16.1毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.53毫克
铜
0.12毫克
锰
0.43毫克
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