生菜包肉
营养元素 每100克
热量
245千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
7.1克
脂肪
21克
胆固醇
35.49毫克
膳食纤维
0.37克
维生素
维生素A
23.33微克
维生素C
5.42微克
维生素E
2.31毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
92.18微克
烟酸
2.22毫克
矿物质
钠
135.96毫克
磷
98.79毫克
钾
191.14毫克
镁
20.52毫克
钙
25.11毫克
铁
--毫克
锌
1.22毫克
硒
5.83毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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