红萝卜炒海冻菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
185千卡/100克
碳水化合物
37.6克
蛋白质
3.1克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
1.46微克
维生素E
9.02毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.65毫克
矿物质
钠
406.16毫克
磷
114.51毫克
钾
121.96毫克
镁
15.13毫克
钙
86.54毫克
铁
--毫克
锌
1.28毫克
硒
7.38毫克
铜
0.06毫克
锰
0.05毫克
以上数据来源于网络 仅供参考