荞麦南瓜盅
营养元素 每100克
热量
162千卡/100克
碳水化合物
36.3克
蛋白质
3.4克
脂肪
0.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.45克
维生素
维生素A
0.24微克
维生素C
0.12微克
维生素E
0.69毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
2.41微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
1.24毫克
磷
51.57毫克
钾
88.81毫克
镁
38.1毫克
钙
10.33毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
0.69毫克
铜
0.11毫克
锰
0.44毫克
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