山药银耳百合小米粥
营养元素 每100毫升
热量
41千卡/100毫升
碳水化合物
9.2克
蛋白质
1克
脂肪
0.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.35克
维生素
维生素A
0.75微克
维生素C
0.3微克
维生素E
0.18毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
4.51微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
1.68毫克
磷
19.76毫克
钾
38.98毫克
镁
7.44毫克
钙
3.21毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.36毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考