大白菜炒上海青(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
100.49微克
维生素C
23.06微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
621.36微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
251.93毫克
磷
33.93毫克
钾
184.1毫克
镁
50.08毫克
钙
56.44毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
1.93毫克
铜
0.06毫克
锰
0.19毫克
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