黑米馒头
营养元素 每100克
热量
227千卡/100克
碳水化合物
48.7克
蛋白质
7.3克
脂肪
1.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.83克
维生素
维生素A
0.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.85毫克
维生素B1
0.23毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
2.83毫克
矿物质
钠
2.94毫克
磷
170.32毫克
钾
140.71毫克
镁
54.65毫克
钙
16.84毫克
铁
--毫克
锌
1.57毫克
硒
3.08毫克
铜
0.22毫克
锰
--毫克
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