山药炒虾(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
9.7克
蛋白质
5.9克
脂肪
2.8克
胆固醇
46.84毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.56毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
244.5毫克
磷
80.53毫克
钾
207.4毫克
镁
25.08毫克
钙
26.83毫克
铁
--毫克
锌
0.78毫克
硒
8.59毫克
铜
0.26毫克
锰
0.12毫克
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