油菜炒油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
65.53微克
维生素C
31.55微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
787.86微克
烟酸
0.66毫克
矿物质
钠
267.03毫克
磷
36.36毫克
钾
178.27毫克
镁
25.33毫克
钙
147.7毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
0.76毫克
铜
0.11毫克
锰
0.33毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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