腐竹拌菠菜
营养元素 每100克
热量
212千卡/100克
碳水化合物
9.8克
蛋白质
15.2克
脂肪
12.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.4克
维生素
维生素A
145.93微克
维生素C
19.28微克
维生素E
32.72毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1753.59微克
烟酸
0.62毫克
矿物质
钠
343.69毫克
磷
114.25毫克
钾
360.74毫克
镁
57.42毫克
钙
64.29毫克
铁
--毫克
锌
1.65毫克
硒
2.6毫克
铜
0.46毫克
锰
1.26毫克
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