腐竹木耳拌黄瓜
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
4.3克
脂肪
3.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.05克
维生素
维生素A
10.58微克
维生素C
6.05微克
维生素E
5.27毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
63.97微克
烟酸
0.26毫克
矿物质
钠
242.38毫克
磷
41.94毫克
钾
123.93毫克
镁
30.04毫克
钙
30.16毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
0.9毫克
铜
0.14毫克
锰
--毫克
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