豆芽拌海带
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.0克
维生素
维生素A
12.86微克
维生素C
1.9微克
维生素E
0.04毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
152.86微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
570.37毫克
磷
22.93毫克
钾
121.17毫克
镁
37.7毫克
钙
122.31毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
2.48毫克
铜
0.04毫克
锰
0.73毫克
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