豆腐芹菜烩鱼
营养元素 每100克
热量
176千卡/100克
碳水化合物
1.5克
蛋白质
12.8克
脂肪
13.4克
胆固醇
56.21毫克
膳食纤维
0.27克
维生素
维生素A
11.82微克
维生素C
0.21微克
维生素E
10.85毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
27.84微克
烟酸
1.91毫克
矿物质
钠
92.86毫克
磷
157.23毫克
钾
237.59毫克
镁
31.24毫克
钙
47.03毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
4.57毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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