青萝卜拌蛇瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
5.34微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
52.43微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
219.12毫克
磷
22.28毫克
钾
490.89毫克
镁
30.18毫克
钙
115.67毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.2毫克
铜
0.04毫克
锰
0.11毫克
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