佛手瓜拌冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
4.37微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
48.54微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
191.35毫克
磷
36.36毫克
钾
37.01毫克
镁
4.94毫克
钙
19.06毫克
铁
--毫克
锌
0.05毫克
硒
0.71毫克
铜
0.02毫克
锰
0.02毫克
以上数据来源于网络 仅供参考