鸡蛋菠菜塔
营养元素 每100克
热量
90千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
5.6克
脂肪
5.2克
胆固醇
367.95毫克
膳食纤维
1.09克
维生素
维生素A
385.02微克
维生素C
18.17微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1981.03微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
395.04毫克
磷
39.98毫克
钾
261.69毫克
镁
33.77毫克
钙
60.02毫克
铁
--毫克
锌
0.84毫克
硒
3.83毫克
铜
0.16毫克
锰
0.45毫克
以上数据来源于网络 仅供参考