水焯贻贝
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
9克
脂肪
1.3克
胆固醇
96.47毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
57.25微克
维生素C
--微克
维生素E
11.0毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.41毫克
矿物质
钠
354.04毫克
磷
154.51毫克
钾
123.14毫克
镁
43.92毫克
钙
49.41毫克
铁
--毫克
锌
1.94毫克
硒
45.31毫克
铜
0.1毫克
锰
0.32毫克
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