火腿卷蛋
营养元素 每100克
热量
154千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
9.8克
脂肪
10.6克
胆固醇
330.62毫克
膳食纤维
0.23克
维生素
维生素A
131.64微克
维生素C
1.05微克
维生素E
3.75毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.22毫克
胡萝卜素
11.17微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
454.88毫克
磷
102.96毫克
钾
131.91毫克
镁
11.05毫克
钙
36.58毫克
铁
--毫克
锌
1.1毫克
硒
9.32毫克
铜
0.15毫克
锰
--毫克
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