秋黄瓜炒甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
149.51微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1796.12微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
289.5毫克
磷
31.02毫克
钾
334.1毫克
镁
39.4毫克
钙
61.3毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.05毫克
铜
0.11毫克
锰
0.04毫克
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