梅菜蒸鲩鱼
营养元素 每100克
热量
144千卡/100克
碳水化合物
7.6克
蛋白质
13.2克
脂肪
6.8克
胆固醇
51.5毫克
膳食纤维
6.97克
维生素
维生素A
35.12微克
维生素C
0.69微克
维生素E
2.88毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
171.29微克
烟酸
1.9毫克
矿物质
钠
980.55毫克
磷
156.4毫克
钾
413.82毫克
镁
74.8毫克
钙
303.3毫克
铁
--毫克
锌
1.25毫克
硒
4.46毫克
铜
0.15毫克
锰
--毫克
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