梅菜蒸鲈鱼
营养元素 每100克
热量
159千卡/100克
碳水化合物
13克
蛋白质
15.3克
脂肪
8克
胆固醇
49.83毫克
膳食纤维
6.4克
维生素
维生素A
46.04微克
维生素C
0.11微克
维生素E
2.87毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.2毫克
胡萝卜素
210.21微克
烟酸
2.01毫克
矿物质
钠
2137.08毫克
磷
171.4毫克
钾
335.36毫克
镁
88.11毫克
钙
443.23毫克
铁
--毫克
锌
2.12毫克
硒
19.84毫克
铜
0.14毫克
锰
--毫克
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