杂粮豆粥
营养元素 每100毫升
热量
162千卡/100毫升
碳水化合物
27.6克
蛋白质
6.1克
脂肪
3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.54克
维生素
维生素A
0.76微克
维生素C
0.24微克
维生素E
3.13毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
9.52微克
烟酸
0.62毫克
矿物质
钠
1.56毫克
磷
115.38毫克
钾
117.43毫克
镁
47.57毫克
钙
55.52毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
1.04毫克
铜
0.24毫克
锰
1.77毫克
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