蛤仁菠菜炒鸡蛋
营养元素 每100克
热量
110千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
8.9克
脂肪
5.5克
胆固醇
219.86毫克
膳食纤维
0.5克
维生素
维生素A
176.24微克
维生素C
7.1微克
维生素E
2.63毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
637.09微克
烟酸
0.92毫克
矿物质
钠
388.21毫克
磷
107.99毫克
钾
177.76毫克
镁
55.18毫克
钙
87.47毫克
铁
--毫克
锌
1.57毫克
硒
27.85毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考