蛤仁煎蛋
营养元素 每100克
热量
189千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
9.4克
脂肪
14.6克
胆固醇
329.03毫克
膳食纤维
0.17克
维生素
维生素A
122.61微克
维生素C
2.11微克
维生素E
5.72毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
7.59微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
367.02毫克
磷
103.16毫克
钾
131.89毫克
镁
27.3毫克
钙
65.8毫克
铁
--毫克
锌
1.24毫克
硒
20.7毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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