水煮香菜鱼
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
1.6克
蛋白质
4.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
34.72毫克
膳食纤维
0.16克
维生素
维生素A
15.0微克
维生素C
2.59微克
维生素E
0.22毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
62.87微克
烟酸
0.91毫克
矿物质
钠
140.89毫克
磷
55.58毫克
钾
98.63毫克
镁
13.6毫克
钙
28.1毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
3.93毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
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