蛇瓜炒荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
105.83微克
维生素C
22.82微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1266.99微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
207.27毫克
磷
46.55毫克
钾
506.43毫克
镁
40.86毫克
钙
235.57毫克
铁
--毫克
锌
0.54毫克
硒
0.4毫克
铜
0.17毫克
锰
0.4毫克
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