蛇瓜炒蕨菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.84克
维生素
维生素A
45.63微克
维生素C
13.11微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
543.69微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
191.93毫克
磷
31.5毫克
钾
512.25毫克
镁
37.46毫克
钙
101.1毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
0.15毫克
铜
0.1毫克
锰
0.24毫克
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