冬瓜炒裙带菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
7.77微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.11毫克
矿物质
钠
234.55毫克
磷
44.61毫克
钾
52.06毫克
镁
56.88毫克
钙
78.77毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.01毫克
铜
0.15毫克
锰
0.69毫克
以上数据来源于网络 仅供参考