冬瓜炒豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
1.8克
脂肪
3.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
11.65微克
维生素E
2.67毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.21毫克
矿物质
钠
194.26毫克
磷
28.35毫克
钾
70.26毫克
镁
17.32毫克
钙
27.8毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.38毫克
铜
0.03毫克
锰
0.05毫克
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