油麦菜炒油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
90千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
4.9克
脂肪
7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.15克
维生素
维生素A
46.6微克
维生素C
1.46微克
维生素E
7.56毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
554.13微克
烟酸
0.48毫克
矿物质
钠
222.05毫克
磷
77.14毫克
钾
157.88毫克
镁
34.31毫克
钙
79.5毫克
铁
--毫克
锌
0.67毫克
硒
0.27毫克
铜
0.09毫克
锰
0.38毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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