香菇小油菜
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.09克
维生素
维生素A
111.03微克
维生素C
6.67微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1328.52微克
烟酸
0.94毫克
矿物质
钠
406.37毫克
磷
50.67毫克
钾
167.4毫克
镁
31.53毫克
钙
143.78毫克
铁
--毫克
锌
1.2毫克
硒
0.34毫克
铜
0.05毫克
锰
0.38毫克
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