香菇山药
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
10.5克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.89克
维生素
维生素A
74.6微克
维生素C
5.23微克
维生素E
1.11毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
885.52微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
241.4毫克
磷
37.6毫克
钾
166.78毫克
镁
19.21毫克
钙
17.58毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.78毫克
铜
0.19毫克
锰
0.14毫克
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