茭白炒鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
5.8克
脂肪
4.3克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
7.52微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.96毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.15毫克
矿物质
钠
212.95毫克
磷
92.43毫克
钾
205.94毫克
镁
11.0毫克
钙
3.04毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
2.69毫克
铜
0.05毫克
锰
0.36毫克
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