油麦菜炒草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
30.58微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.2毫克
胡萝卜素
364.56微克
烟酸
4.16毫克
矿物质
钠
241.83毫克
磷
29.08毫克
钾
166.62毫克
镁
21.44毫克
钙
37.51毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.09毫克
铜
0.21毫克
锰
0.08毫克
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