凉拌活海参
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
11.7克
脂肪
1.9克
胆固醇
33.55毫克
膳食纤维
0.7克
维生素
维生素A
36.47微克
维生素C
12.06微克
维生素E
2.34毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
218.55微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
463.76毫克
磷
36.07毫克
钾
100.61毫克
镁
107.04毫克
钙
197.56毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
42.38毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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