苦瓜酿红枣
营养元素 每100克
热量
101千卡/100克
碳水化合物
24克
蛋白质
1.2克
脂肪
0.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
5.86微克
维生素C
42.43微克
维生素E
1.04毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
72.86微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
2.71毫克
磷
32.71毫克
钾
261.71毫克
镁
18.29毫克
钙
19.71毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.42毫克
铜
0.09毫克
锰
0.18毫克
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