红烧黑鱼
营养元素 每100克
热量
92千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
15.5克
脂肪
2.5克
胆固醇
74.47毫克
膳食纤维
0.82克
维生素
维生素A
21.63微克
维生素C
0.14微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
3.5微克
烟酸
2.12毫克
矿物质
钠
263.75毫克
磷
198.27毫克
钾
281.25毫克
镁
32.64毫克
钙
133.68毫克
铁
--毫克
锌
0.79毫克
硒
20.2毫克
铜
0.06毫克
锰
0.28毫克
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