油麦菜炒空心菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
100.0微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.5毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
1196.6微克
烟酸
0.38毫克
矿物质
钠
258.63毫克
磷
31.02毫克
钾
227.3毫克
镁
33.58毫克
钙
85.08毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.08毫克
铜
0.04毫克
锰
0.28毫克
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